からだを元氣にする腸もみブログ お肌のこと

ベースで生きる彼女の腸活ストーリー

腸から香りを楽しむ~共通粘膜免疫系で繋がる腸管と嗅覚~

腸もみ整体と「クラスターが小さい水」:高熱を含む好転反応を穏やかに

ストレッチだけでは届かない、身体の“支点”にアプローチする整体

可動域を広げて、しなやかで軽やかな私へ〜“重力に負けない身体づくり”は、今日からできる〜

可動域を広げて、毎日をもっと楽に〜重力に負けない体づくり〜

胃酸と上手につき合う体にやさしい整え方

腸もみは腸管の運動~腸管も含めて全身運動~

お酢を習慣にしてみる

猫背のケアの仕方

朝食は食べたほうが良いの?

痔について~常在菌との共生という視点~

膜コリの特徴

胃腸の毛細血管の通りをよくする方法

小腸から産生するホルモン

肩鎖関節の違和感

毎朝のだし汁で食道から胃にじんわりと温かい動きを感じる

腕を挙げる時に使われる筋肉たち

90代でも太もも内転筋は回復する

脂肪細胞について~瘦身の可能性を探る~

生理不順・便秘・むくみ・冷え・ストレス・不眠・肩こり・腰痛・ダイエットなど、体の不調でお悩みなら、まずはお電話ください!

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