腸活には腸もみ整体がおすすめです。
東京3店舗つくばで１店舗で展開中。
腸元氣堂です。

厚生労働省のHPで加工食品を見てみると、下記のような説明がされています。

私たちが毎日の食事で利用している食品は、動物・植物の天然の物のみならず、これらに加工・調理を施した物も多く利用されています。食品の多くは長期間保存することができません。そのため食品の品質保存・有効利用・安定供給を目的として、いろいろな手段や方法を用いて食品を加工・処理したものが加工食品です。近年では栄養素量を改善したり、色・香り・味などの嗜好性を高めるだけではなく、簡便性、調理の短縮化を図ることなども目的とされています。→詳細はこちら

手軽に美味しく食べられる加工食品は現代社会に無くてはならないものだと思います。
私もたまに利用してるし、これからも利用すると思いますが、
メリットだけではなく、デメリットもしっかり見ていかないといけないと思います。

有名な食品添加物として「リン酸塩」があります。
メタリン酸ナトリウム、
ピロリン酸ナトリウム、etc…

これらはまとめて「リン酸塩」と表示されます。
いわゆる防腐剤で保水性に優れ、弾力性を高め、食感を長持ちさせます。

デメリットとしては
「リン酸塩」はいの中に入ると胃酸で、
「メタリン酸」と「ナトリウム」、
「ピロリン酸」と「ナトリウム」に分解されます。

その後、腸管では
身体にとって必要なミネラル(亜鉛、鉄、マグネシウム)と結合します。

そして、体外に排出されてしまいます。
そしてミネラル不足が起こります。

先日、施術をしていた時にお客様のむくみ感が少し解消していることに気づきました。
いろいろヒアリングをして原因を探ってみると
「朝晩塩を舐めている」ということでした。
むくみの原因のひとつに
ミネラルのバランスが崩れることが上げられるので
塩を舐めることによってミネラル不足が解消したのかなと思いました。

もちろん塩はナトリウム100％のものではなく、海塩です。

だし汁と腸もみで万年便秘を解消し、
生理前の頭痛も解消し、
順調だったのでミネラル不足だとは思わなかったのですが、
現代社会での食事に添加物は欠かせないものになっています。
知らず知らずにミネラル不足になっていたのかもしれません。

ちなみに
自分の身体にミネラル不足を知りたい場合
実際に塩を舐めてみると分かります。

美味しいと感じた場合、
ミネラル不足です。

この時、
味付けに塩を使った食品ではチェックできません。

塩だけを感じてください。
「いい塩梅」という言葉があるように
身体がミネラルを欲しているサインです。

おすすめの塩はこちらです。

成分表をみてもらうと
いろいろなミネラルが入っていることが分かります。
私のサロンでも1100円(税込み)で販売してます。

【美容＆健康マンガ 腸もみでカラダをメンテナンス】

漫画で分かりやすく腸元氣堂

東京の腸もみ店舗一覧

銀座の腸もみ

腸もみ整体 腸元氣堂銀座店 ※女性限定
東京都中央区銀座1-13-9　栄楽ビル4F
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最寄駅：銀座一丁目、東銀座

品川区の腸もみ

腸もみ整体 腸元氣堂中延店
東京都品川区豊町6-12-9
営業時間：10:00～23:00
最寄駅：中延、戸越公園、西大井

足立区の腸もみ

腸もみ整体　腸元氣堂綾瀬店
東京都足立区綾瀬2-5-10 高富ビル102
営業時間：10:00～23:00
最寄駅：綾瀬

つくば市の腸もみ

腸もみ整体 嵐の湯つくば店
茨城県牛久市ひたち野西3-36-1
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定休日：火曜日
最寄駅：ひたち野うしく

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