微生物との共生

でも、 実は 皮膚には皮膚の微生物、 畑には畑の微生物、 田んぼには田んぼの微生物がいる。 これらの微生物にも もっと気を使ってあげてもよいのではないかと思う。気を使ってあげるとは、どうすることなのか。
私は 自分の皮膚の微生物を殺さないように 界面活性剤入りを避けたり、、 手を洗い過ぎないようにしたり、 アロマ、ベーオイルも考えて使うようにしている。
畑や田んぼに関しては、 微生物を大切に農業を 営んでいる方がいらっしゃる。 私はできるだけ、 そういう農家から、 野菜や玄米を買うようにしている。 私たちは 微生物なしには生きれない。 微生物を大切にすることは 自分を大切にすることになる。 微生物が私を守っていてくれているからだ。 見えないから分からないではなく、アンテナを高くし彼らのことを知っていくことが 大事なんだと思う。