希望のトレーニング 2015年12月24日 先日、 お客様から初動負荷理論をなるものがあること、 そして小山裕史(こやまやすし)という人のことを 教えていただいた。 そこのカムマシーンを使って、 自身の腰痛を克服したみたいだ。 施術をしながら、 そのお客様から腰だけでなく、 背骨の柔軟性なども 感じたのもあり、 早速、本を購入してみた。 体験トレーニングジムにも行ってみた。 靴も買ってみた。 いろいろ観察してみたいと思う。