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からだを元氣にする腸もみブログ 2016年6月
排便は食べたものだけではない

(腸元氣堂)
2016年6月22日 11:03
購入の基準



(腸元氣堂)
2016年6月10日 10:21
変なものを食べない努力

お腹のことは 何を食べれば良いかより、 何かを辞めることの方が大事。特に便秘であればなおのこと気をつけなければならない。 良い食事をしてるのに 一向に便秘が改善されない人は 辞めることが出来てない人。 消化出来ないものを食べると、 身体にはそれだけ不可がかかります。 それが疲れの原因だったりもします。
健康維持には 考え方を変えていかないと、 と思わされるできごとでした。
(腸元氣堂)
2016年6月 4日 10:15
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